T.R様
60代
2ヶ月で目標−5キロを達成できました♪
- パーソナルジムに通おうと思ったきっかけはなんですか？
- 24時間ジムに通っていて1年間で3キロ痩せました。それで運動が好きになり、もっといろんなトレーニングがしたいと思うようになりパーソナルジムに通おうと決めました。
- 実際にパーソナルジムCALOREに通ってみてどうでしたか？
- パーソナルトレーニングはトレーナーさんに色々教えてもらえるので良かったです。
あとは食事ですね！一人でジムに通っている時との違いは食事も管理してもらえることです。方法を教えてもらいしっかり自分でコントロールできるようになり、「やればできる」と自分に自信を持てる様になりました。
- 目標は達成できましたか？
- 最初は2ヶ月で3キロが目標だったのですが、「もっと落とせます！」とトレーナーさんが言ってくれたので目標を5キロにしました。そして、本当に2ヶ月で5キロ痩せる目標を達成できました。
洋服のサイズダウンも出来て良かった♪
今後も続けていきます。
