【CALORE独自の５つのメソッド】

パーソナルジムCALOREでは独自で構築した5つのメソッドを使用してダイエットやボディメイクを行っています！

「最先端の血液検査」

血液検査を用いてどのような食事が原因で体重が増えていっているのかを知ることで簡単にダイエットができます。

「ダイエットロードマップ」

トレーニングを行う際は明確な目標とそれに対する、計画がとても重要になってきます。
どのようなペースでトレーニングを行っていくのかを一緒に考え作成していきます。

「運動習慣化マニュアル」

ご自宅での運動習慣をつけたい方へトレーニング動画を共有しております。
どんな時にするトレーニングなのか、どのくらいの運動量があるのかなどを細かく記載しております。

「遠隔ダイエットサポート」

パーソナルプランナーが毎日の遠隔サポートを行います。
食事内容や運動内容などをサポートするほか、気になったタイミングですぐに解決することができます。

 

「頑張らなくていいサイクル」

お客様には無理に頑張らなくてもいいサイクルをご提供しております。
プランナーが指定したトレーニングをただやるだけで効果できます。

 

こちらの５つを用いてトレーニングを行っております。
お客様一人ひとりに寄り添いトレーニングを行いますのでお気軽にご相談下さいませ。